Agir dans les rapports de force et les situations de négociation

Certaines situations professionnelles mettent en jeu des rapports de force explicites ou implicites : négociations, arbitrages, prises de décision sous contrainte, relations asymétriques ou jeux de pouvoir.

Dans ces contextes, la difficulté ne réside pas seulement dans ce qu’il faut dire ou faire, mais dans la capacité à tenir sa position, à rester lucide et à ne pas se laisser déstabiliser par la pression relationnelle.

La peur de certains interlocuteurs, l’impression d’être impressionné, la confusion entre ce que l’on ressent et ce que l’on montre peuvent fragiliser la posture et brouiller les décisions.

Ce parcours propose un espace pour comprendre les dynamiques de pouvoir à l’œuvre, clarifier sa ligne d’action et agir avec plus de solidité et de cohérence dans des environnements contraints.

Ce parcours s’adresse aux professionnels confrontés à des situations où l’influence, la négociation ou les rapports de force jouent un rôle central.

Il concerne notamment :

  • les managers, cadres et dirigeants amenés à négocier ou arbitrer,

  • les professionnels exposés à des relations asymétriques ou à forte pression,

  • les personnes qui se sentent déstabilisées par certains interlocuteurs ou contextes,

  • les équipes évoluant dans des environnements politiques, concurrentiels ou tendus.

Il est particulièrement pertinent lorsque la relation devient un enjeu en soi, et que tenir sa position sans se rigidifier devient un défi.

Ce parcours permet de développer une posture solide et ajustée dans les situations d’influence et de négociation.

Il aide notamment à :

  • comprendre les mécanismes des rapports de force,

  • distinguer ce qui relève du ressenti, de la projection et de la réalité,

  • clarifier sa ligne d’action et ses marges de manœuvre,

  • renforcer la capacité à négocier sans se suradapter ni se couper de soi,

  • agir avec lucidité, cohérence et continuité dans des contextes contraints.

L’objectif est de permettre aux participants de fonctionner plus librement dans les rapports de force, en retrouvant une capacité d’action alignée avec leurs enjeux et leurs responsabilités.

  • Ce parcours de formation s’inscrit dans un cadre structuré, conçu pour permettre une appropriation progressive et durable des apprentissages.

    Modalités générales

    • Durée :
      4 jours de formation collective

      • 2 jours de tripartites (initiale et finale)
        → soit 6 jours au total

    • Groupe :
      6 à 8 participants

    • Déploiement :
      sur une période de 4 à 12 mois, selon les besoins et le contexte de l’entreprise

    • Animation :
      co-animation, avec une attention portée à la progression de chacun

    • Accompagnement :
      hotline entre les sessions
      tripartites permettant de définir les objectifs, le plan de développement et les pistes d’amélioration

    Formats possibles

    Option 1 – Formation collective
    4 jours de formation + 2 jours de tripartite
    13 200 € HT (groupe)

    Option 2 – Formation collective + accompagnement individuel
    Option 1 +
    1 séance individuelle (1h à 1h30) par participant entre chaque session collective
    + 1 400 € HT par personne

    Option 3 – Formation avec suivi dans le temps
    Option 2 +
    2 séances de suivi, 3 à 6 mois après la fin du parcours
    + 700 € HT par personne

    Les formats sont définis en fonction des enjeux identifiés et peuvent être adaptés aux besoins spécifiques de l’organisation.

Dates : à définir
 
Durée : selon l’option choisie
 
Horaires 9h-12h30, 14h-17h30
 

Animatrice- conceptrice du programme et du support (version janvier 2026) :

Isabelle Loire, formatrice & coach

Contacts pédagogique, administratif et handicap : 

Isabelle LOIRE

Objectifs de la formation

À l’issue de la formation, les participants seront en capacité de comprendre et d’agir avec plus de lucidité et de solidité dans les situations professionnelles marquées par des rapports de force, des enjeux d’influence ou de négociation.

La formation vise à permettre aux participants de :

  • mieux comprendre les mécanismes relationnels et émotionnels à l’œuvre dans les rapports de force,

  • renforcer leur capacité à tenir leur position sans rigidité ni sur-adaptation,

  • clarifier leur ligne d’action dans des contextes contraints ou asymétriques,

  • développer une posture professionnelle ajustée, cohérente et durable face aux enjeux d’influence.

Les objectifs opérationnels et évaluables de développement des compétences

À l’issue de la formation, les participants seront en mesure de :

  • Identifier les situations professionnelles dans lesquelles des rapports de force ou des enjeux d’influence sont présents,

  • Analyser les mécanismes relationnels, émotionnels et contextuels à l’œuvre dans ces situations,

  • Distinguer ce qui relève du ressenti, de la projection et des éléments factuels de la situation,

  • Clarifier leur positionnement et leurs marges de manœuvre dans une situation de négociation ou de contrainte,

  • Adapter leur posture professionnelle afin de rester aligné avec leurs enjeux et responsabilités,

  • Agir avec plus de cohérence, de continuité et de discernement dans des environnements relationnels complexes.

IM-ProcessCom
Isabelle LOIRE

Isabelle Loire

Coach, Formatrice,
Consultante en Organisation
Facilitatrice en intelligence collective.

Sandra Brun

Consultante & Formatrice
Facilitatrice en intelligence collective.

Nos stagiaires témoignent

Noté 5 sur 5

Cette formation nous a permis de mieux comprendre ce qui se joue dans les situations de négociation et de rapports de force.

Elle a aidé les participants à prendre du recul, à clarifier leur position et à agir avec plus de lucidité dans des contextes sous pression.
L’approche est concrète, exigeante et directement reliée à la réalité du terrain.

Marc, responsable de service

Noté 5 sur 5

Les situations de tension et d’influence sont fréquentes dans notre environnement professionnel.
Cette formation a offert un cadre structurant pour analyser ces situations, ajuster sa posture et sortir de réactions défensives ou rigides.
Les apports sont immédiatement mobilisables et ont permis de renforcer la qualité des décisions et des relations.

Isabelle, directrice de projet

 

Noté 5 sur 5

Cette formation a été particulièrement utile pour travailler la posture dans les situations où les enjeux relationnels et décisionnels sont forts.
Elle permet de distinguer ce qui relève de la pression, du ressenti et des enjeux réels, et d’agir avec plus de cohérence dans les rapports de force.
Un accompagnement précieux pour gagner en solidité et en discernement.

Thomas, manager – secteur industriel

Conditions générales de vente – Siret 517 894 739 000 62